Khoá học lặn bình khí – Scuba Diving

Scuba và Freedive là hai hình thức lặn khác nhau:

S.C.U.B.A (Self-Contained Underwater Breathing Apparatus) là lặn có bình khí. Với sự hỗ trợ của bình dưỡng khí và thiết bị thở, bạn tận hưởng được thời gian lặn lâu dưới nước (từu 30 phút đến 1 tiếng liên tục). Quá trình lặn được tuân theo các quy trình và quy tắc an toàn quốc tế để tránh các rủi ro về việc thở khí nén dưới môi trướng áp suất cao. Các cấp độ lặn đều bắt buộc lặn cùng bạn lặn. Lặn Scuba thích hợp cho việc bạn tận hưởng hoàn toàn khung cảnh thế giới dưới nước trong suốt ca lặn, có thời gian quan sát, chụp hình các loài sinh vật biển, trải nghiệm cảm giác lơ lửng không trọng lực trong một môi trường hoàn toàn khác biệt.

FREEDIVING là lặn tự do hay còn gọi lặn nín thở. Lặn tự do hoàn toàn phụ thuộc vào khả năng của bản thân cùng với sự hỗ trợ tối thiểu của thiết bị căn bản (Chân vịt, mặt nạ, ống thở, áo lặn giữ nhiệt...) Thời gian lặn là thời gian bạn nín thở được và di chuyển được một cách an toàn, thoải mái nhất trong nước. Lặn tự do giúp bạn có thể đi lặn bất cứ môi trường nước mở nào cùng với bạn lặn của mình mà không quá phụ thuộc vào thiết bị. Lặn tự do yêu cầu bạn có sự đầu tư khắt khe về kỹ thuật và rèn luyện cá nhân để có thể lặn với thành tích tốt và an toàn cho bản thân.

=> không có hình thức nào là căn bản cho hình thức lặn còn lại. Mỗi hình thức lặn đều có các cấp độ từ căn bản đến nâng cao. Bạn sẽ chọn học lặn nào trước là hoàn toàn do sở thích và yêu cầu trải nghiệm cá nhân.

*Nếu bạn thích cả hai, lời khuyên theo kinh nghiệm của bọn mình là bạn hãy học lặn bình khí (scuba diving) trước, quá trình học này nếu bạn là người e ngại về việc "vận hành" với thiết bị, bạn có thể cảm thấy lúng túng lúc ban đầu, tuy nhiên, lặn bình khí giúp bạn làm quen nhanh chóng với cảm giác "chìm hoàn toàn" trong môi trường nước, vốn là một môi trường hoàn toàn xa lạ, mà bạn vẫn thở được, để cảm giác được sự an toàn và làm chủ của bản thân hơn. Quá trình lặn bình khí giúp bạn quen với việc cân bằng áp suất tai, điều hoà nhịp thở và sự bình tĩnh của cơ thể trong môi trường nước rồi, sẽ giúp bạn thích nghi nhanh hơn khi học lặn tự do.

Bất kỳ ở buổi lặn thử hay trong khoá học, bạn đều cần được hướng dẫn cách cân bằng áp suất trong tai đúng cách. Nếu bạn bị đau tai, thường do các nguyên nhân sau:
  - Không thực hiện cân bằng áp suất tai hoặc cân bằng sai cách.
  - Không thục hiện cân bằng áp suất tai SỚM và LIÊN TỤC.
  - Bạn đang bị cảm, nghẹt mũi.

Nếu bạn không được hướng dẫn đúng, việc không cân bằng áp suất tai dẫn đến đau tai hoặc thâm chí sẽ là tổn thương tai, nên bạn sẽ cần tham gia lặn thử và/ hoặc hợc lặn với trung tâm lặn có uy tín, huấn luyện viên lặn có kinh nghiệm để đảm bảo bạn lặn vừa vui vừa an toàn. Chắc chắn mọi người khoẻ mạnh đều có thể lặn được đến các giới hạn độ sâu của lặn giải trí mà không vấn đề gì về áp suất tai khi biết cân bằng đúng cách và đúng lúc. Mọi thứ sẽ được giải thích và thực hành trong khoá đào tạo của bạn.

Phụ thuộc trường hợp các triệu chứng xoang nặng hay nhẹ. Với xoang nhẹ (như do thay đổi thời tiết, ô nhiễm) thì có thể bạn rửa sạch xoang có thể lặn được. Trường hợp bị xoang nặng, đã từng mổ xoang, bạn nên tham khảo ý kiến bác sỹ, CLB sẽ đào tạo bạn với sự chứng thực của bác sỹ.

Để sử dụng chân vịt hiệu quả, bạn cần đảm bảo là bạn sử dụng chân vịt đúng cách (đúng kỹ thuật) và đúng loại chân vịt phù hợp với thể trạng và sức khoẻ của bạn.

Chân vịt là thiết bị hỗ trợ bạn lặn nổi hơn và di chuyển dễ dàng hơn trong môi trường nước, giúp bạn tự tin, an toàn và tận hưởng ca lặn của mình. Hãy cùng VDS bắt đầu bộ môn lặn của bạn với những bước căn bản đúng đắn nhất để đảm bảo “sự nghiệp lặn lội” của bạn luôn là những ca lặn thành công.

Khi càng xuống sâu ánh sáng mặt trời sẽ không thể chiếu đến vì do ảnh hướng rất nhiều thứ như phù du, sóng lớn, mây mù và khúc xạ ánh sáng…. Thông thường ở độ sâu đến 18m trong những ngày điều kiện lặn tốt (mùa lặn, nắng, biển êm) thì trong không gian ở 18m không quá tối.
Yêu cầu an toàn đầu tiên của lặn biển là: Không bao giờ lặn 1 mình, hãy yên tâm khám phá thế giới mới nhé.

Bất kỳ ở buổi lặn thử hay trong khoá học, bạn đều cần được hướng dẫn cách cân bằng áp suất trong tai đúng cách. Nếu bạn bị đau tai, thường do các nguyên nhân sau:
  - Không thực hiện cân bằng áp suất tai hoặc cân bằng sai cách.
  - Không thục hiện cân bằng áp suất tai SỚM và LIÊN TỤC.
  - Bạn đang bị cảm, nghẹt mũi.

Nếu bạn không được hướng dẫn đúng, việc không cân bằng áp suất tai dẫn đến đau tai hoặc thâm chí sẽ là tổn thương tai, nên bạn sẽ cần tham gia lặn thử và/ hoặc hợc lặn với trung tâm lặn có uy tín, huấn luyện viên lặn có kinh nghiệm để đảm bảo bạn lặn vừa vui vừa an toàn. Chắc chắn mọi người khoẻ mạnh đều có thể lặn được đến các giới hạn độ sâu của lặn giải trí mà không vấn đề gì về áp suất tai khi biết cân bằng đúng cách và đúng lúc. Mọi thứ sẽ được giải thích và thực hành trong khoá đào tạo của bạn.

Bọn mình cũng vậy! Vì cơ thể con người sẽ nhanh mất thân nhiệt từ 25-30 lần khi xuống nước nên bạn sẽ cần lưu ý nhiều cách để chống mất thân nhiện khi đi lặn như sau:
- Uống nhiều nước (hạn chế nước đá trước khi lặn)
- Sử dụng áo lặn giữ nhiệt phù hợp (3mm hay 5mm) VỪA VẶN với cơ thể. Quá chật khiên bạn khó thở, quá rộng khiến bạn mất nhiệt nhanh. Ngoài ra, bạn cần biết các bộ phận nhanh mất nhiệt nhất trên cơ thể bao gồm: ngực/ lưng, đầu, bàn tay, bàn chân… các phần áo giữ ấm ngực, nón lặn (không phải nón bơi), găng tay lặn, giày lặn, vớ lặn… sẽ giúp bạn giữ ấm cơ thể lâu hơn.
- Sau mỗi ca lặn, nên cởi áo lặn ướt ra, giữ cơ thể khô ráo để tránh bị ngấm nước lạnh. Nếu trên tàu có gió, hãy khoảc áo gió hoặc khăn tắm lớn. Uống trà ấm để giữ nhiệt bên trong cơ thể.

Tổ chức lớp học
Viet Divers cập nhật lịch học mỗi tháng trên facebook fanpage và được ghi chú trên lịch google. Tuỳ vào mỗi chương trình học, sẽ có lịch để học lý thuyết và thực hành hồ bơi ở Sàì Gòn, sau đó ra biển lặn 2 ngày – các ngày học theo lịch được xếp vào ngày cuối tuần, thuận tiện cho học viên hay bạn lặn để tận dụng thời gian rảnh rỗi. Thời điểm ra biển có thể cách thời điểm học hồ bơi trong thời gian tối đa 3 tháng trong trường hợp học viên không thể theo đúng lịch của lớp.

Đối với các nhóm học từ 2 người trở lên (bạn bè, gia đình) cùng thống nhất được lịch học bất kỳ, chỉ cần đăng ký ngày trực tiếp, CLB sẽ ưu tiên theo lịch của học viên.

Mỗi nhóm học thực hành với 1 Huấn Luyện Viên (HLV) - có tối thiểu 1 học viên và tối đa 4 học viên. Đối với nhóm học từ 4-6 học viên sẽ có 1 trợ giảng (Dive Master) bên cạnh HLV chính.

1 HLV có thể đảm trách 1 nhóm học từ Sài Gòn đến ra biển, hoặc có thể có HLV khác nhau cho mỗi phần học ở mỗi địa điểm, tất cả các HLV đều đảm bảo là HLV chính thức và có chứng chỉ hiện hành của SSI.

Form đăng ký
- Sau khi nhận được thông tin đăng ký qua link form trên, VDS sẽ liên hệ lại với bạn qua email hoặc điện thoại để xác nhận lịch học, thông tin đăng ký và yêu cầu thanh toán cho khoá học. Sau khi nhận được thanh toán, Học viên sẽ nhận được thông tin mở tài khoản (nếu chưa có) và khoá học online trên hệ thống SSI. Học viên chính thức có ID Member của SSI, sử dụng App trên mobile hoặc truy cập vào website để có thể bắt đầu tham khảo giáo trình online (tiếng Anh) bạn đã đăng kí.
- Vào ngày học lý thuyết và hồ bơi, học viên sẽ được HLV hướng dẫn toàn bộ bằng tiếng Việt và giải đáp mọi thắc mắc trong lý thuyết. Sau buổi thực hành biển, học viên sẽ được làm bài kiểm tra lý thuyết trắc nghiệm để đảm bảo đã tham gia và hiểu đầy đủ các kiến thức cần thiết cho chứng chỉ lặn của mình.
- Chứng chỉ lặn do HLV trực tiếp tham gia đào tạo đánh giá và cấp cho học viên.
- Bạn sẽ cần tìm hiểu thêm thông tin về Thanh toán – Điều kiện hoãn huỷ.

Đối với các nhóm học từ 02 người trở lên (bạn bè, gia đình) cùng thống nhất được lịch học bất kỳ, chỉ cần đăng ký ngày trực tiếp, CLB sẽ ưu tiên theo lịch của học viên.
Mỗi nhóm học thực hành với 01 Huấn Luyện Viên (HLV) - "Nhóm" có tối thiểu 01 học viên và tối đa 04 học viên. Đối với nhóm học từ 4-6 học viên sẽ có 1 trợ giảng (Dive Master) bên cạnh HLV chính.
01 HLV có thể đảm trách một nhóm học từ Sài Gòn đến ra biển, hoặc có thể có HLV khác nhau cho mỗi phần học ở mỗi địa điểm, tất cả các HLV thuộc Trung tâm lặn biển VietDivers đều đảm bảo là HLV chính thức và có chứng chỉ hiện hành của SSI.

- Bạn nhỏ trên 10 tuổi – dưới 16 tuổi có thể tham gia khoá học Junior Open water ( độ sâu 12m trở lại) và có thể học chung cùng người lớn. Chứng chỉ Junior Open Water sẽ update thành Open Water khi bạn lặn đủ 16 tuổi.
- Trẻ em từ 7-9 tuổi có thể học khoá học Scuba Rangers – là khoá đào tạo lặn bình khí tại hồ bơi. Scuba Rangers (Divers) chỉ được lặn biển cùng HLV có chứng chỉ Scuba Rangers Instructor và được lặn ở độ sâu tối đa là 6m.

Bên cạnh SSI và PADI, có đến hàng trăm hiệp hội lặn trên thế giới. SSI - divessi.com - là 1 trong những hiệp hội lặn quốc tế theo tiêu chuẩn WRSTC - World Recreational Scuba Training Council (Hội đồng Huấn luyện lặn dưỡng khí giải trí Thế giới) được công nhận trên toàn thế giới. Các trung tâm lặn biển bắt buộc hoạt động như một thành viên trực thuộc 1 hay nhiều hiệp hội lặn để đảm bảo tuân theo các quy tắc và tiêu chuẩn an toàn trong bộ môn lặn biển giải trí. Tiêu chuẩn về vận hành, quy trình đào tạo, quy tắc an toàn quốc tế được cập nhật hàng năm từ các hiệp hội lặn đến trung tâm và các thành viên tham gia hiệp hội.

Viet Divers là 1 trung tâm lặn thuộc hiệp hội lặn biển quốc tế SSI.

Được nhé, và ngược lại. Trừ lúc bạn học để trở thành Huấn luyện viên (Instructor) thì học viên cần là Dive Master trong cùng hệ thống.

Bất cứ điểm lặn nào trên thế giới. Điểm lặn là nơi có dịch vụ cung cấp tàu lặn, thiết bị và hướng dẫn viên lặn cho bạn.

Không!